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UN PEU DE TOUT

 

14 janvier 2012 6 14 /01 /janvier /2012 00:28

DSCF7174.JPG

 

 

 

 

ingrédients:

 

500g haricots verts

1 belle tomate rouge

2 gousses d’ail hachées

sel poivre

cumin thym

persil haché

3 càs huile d’olive

 

 

 

préparation:

 

cuire les haricots à la vapeur après

les avoir nettoyés et coupés en 2.

les mettre dans une poêle à fond épais

avec tous les autres ingrédients.

 

DSCF7161.JPG

 

 

remuer de temps en temps avec

une cuillère en bois.

retirer et déguster avec des brochettes. 

 

 

DSCF7175.JPG

 

 

 

 

 

 

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Published by oum mouncif rayan - dans salades
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commentaires

Des romans gratuits en ligne 24/10/2013 08:34

C'est très appétissant!

bouchra 16/01/2012 13:35

yaatik assaha ma chère bonne journée

domi 15/01/2012 18:10

Haaaaa !!! Ce mettre au vert...passer à l'orange, grillé un rouge, c'est l'heure du p'tit jaune. Voir toutes les couleurs de la vie

Loulou 14/01/2012 22:37

un joli plat de légumes !!
bisous

imane 14/01/2012 19:47

AHHH oui ta raison yavé pas le lien lol
bisous.

zahia krouchi 21/06/2015 15:27

Très bonne , bien pour la santé et pour le régime aussi pour maigrir.