Délicieuse Salade des Épinards au Thon

ingrédients:

200g épinards surgelés

1 poireau

3 càs huile d’olive

80g thon à l’huile égoutté

40g maïs

30g fromage râpé

œuf dur et pommes de terre

 noisettes pour la déco

préparation:

chauffer la poêle.

ajouter l’huile puis les épinards.

remuer à l’aide d’une cuillère en bois.

laisser réduire 5mns.

retirer du feu et laisser refroidir.

incorporer les autres ingrédients.

mélanger et dresser dans une assiette.

décorer à volonté.

Comments

[domi]

" Thon salade " a l'air extra....

[grazi]

miamm , merci de partager cette recette !

[silvi]

une idée appétissante , merci samiha

[Patchouka]

très appétissante ta salade !!!

[farah]

une belle et délicieuse salade
bisous