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un blog qui regroupe les recettes de cuisine simples que je prépare dans ma cuisine pour tous les jours...

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SOUFFLÉS DE LÉGUMES







ingrédients:

1 pomme de terre
1 carotte
1 verre petits pois
1 verre maïs
1 verre thon à l'huile avec l' huile
3 oeufs
sel poivre
1 cube de knorr poulet
1 cas persil haché
1/2 oignin coupé en petits dés
2 cas farine
1/2 levure chimique
quelques olives farcies de poivron rouge pour la déco


préparation:

couper la pomme de terre et la carotte en petits cubes, puis les faire cuire à la vapeur ainsi que les petits pois.
laisser refroidir et mélanger avec tous les autres ingrédients dans un saladier.



répartir dans des moules à muffins.
décorer des olives au centre.



cuire au four moyen pendant 20mns.
laisser tiédir et démouler.



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D
Superbes !!! Tu vois tout ce que l'on manque avec l'absence ( involontaire )de news.....
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T
<br /> merci du partage<br /> <br /> <br />
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O
<br /> <br /> merci à toi pour le passage touri!<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> Merci je les ai réalisés un vrai délice ! Je t'enverrais par mail en attendant je viens de les poster sur le blog<br /> <br /> Bisou wa saha ftourek<br /> <br /> <br />
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T
<br /> je suis tres contente du resultat du soufles de legumes merci du partage<br /> <br /> <br />
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O
<br /> merci pour la belle réponse! ça me fait plaisir.<br /> <br /> <br />
F
hummmm très appétissant macha Allah !
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