un blog qui regroupe les recettes de cuisine simples que je prépare dans ma cuisine pour tous les jours...
ingrédients:
1 épaule d’agneau
2 courgettes moyennes
4 œufs durs
sel poivre
1 oignon
3 cas huile
pour la cuisson:
1 verre eau
1/2 oignon
sel poivre
paprika
cumin
1 cas tomate concentrée
préparation:
hacher moyennement l’oignon et les courgettes.
les faire revenir avec l’huile dans une poêle jusqu’à changement de couleur.
laisser refroidir.
désosser l’épaule de l’omoplate.
tapisser sur un coté le mélange de la courgette.
ranger dessus les œufs au centre comme sur l’image ci-dessous.
couvrir de l’autre coté et fermer à l’aide d’un fil alimentaire ou des cure-dents.
mixer dans le même blender tous les ingrédients de la cuisson.
verser dans un plat allant au four sur les cotés de l’épaule.
couvrir de papier aluminium et enfourner 1h30mns à 180°; puis 30mns non-couvert.
dresser sur un lit de riz blanc et récupérer la sauce aussi.
Merci pour tout!